80歳の壁
和田秀樹
人生100年時代だが、健康寿命の平均は男性72歳、女性75歳。80歳を目前に寝たきりや要介護になる人は多い。「80歳の壁」は高く厚いが、壁を超える最強の方法がある。それは、嫌なことを我慢せず、好きなことだけすること。「食べたいものを食べる」「血圧・血糖値は下げなくていい」「ガンは切らない」「おむつを味方にする」「ボケることは怖くない」等々、思わず膝を打つヒントが満載。70代とはまるで違って、一つ一つの選択が命に直結する80歳からの人生。ラクして壁を超えて寿命を伸ばす「正解」を教えます! 40、50、60代の老親をもつ世代も必読。
ランキング推移
最高順位: 1位 ランクイン回数: 136ISBN-13 | 978-4344986527 |
出版社 | 幻冬舎 |
著者 | 和田秀樹 |
ジャンル | 0:一般 > 2:新書 > 95:日本文学、評論、随筆、その他 |
発売日 | 2022年03月28日 |
タイプ | 新書 |
ページ数 | 226 |